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出雲西高野球検診　H26.5.5

投球障害の原因、メカニズムの正しい理解を

投球障害はもちろんスポーツ傷害のほとんどは故障部位以外の機能不全や柔軟性不足から起こってきます。投球障害の場合は下半身、特に股関節周囲が上手く使えず、投球時に肘・肩に過度の負荷がかかることが主な原因です。メディカルチェックに先立って要点のレクチャーを行いました。

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メディカルチェック-肘・肩、下半身

いつものように下肢・体幹の柔軟性のチェックを行い、野球に特化した肩・肘の機能についても評価を行います。写真はelbow extnsion testを行っているところです。いわゆる「原テスト」と呼ばれるメディカルチェック方法で、10項目について評価しました。

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